様々な道具を取り揃えております。

マットピラティスは、これらの道具を使うことで

🔸ピラティスに欠かせない5つのポイントの理解が深まる

🔸エクササイズの難易度、強度の調整ができる
→ 運動の サポート/チャレンジ になる

🔸動きの幅が広がる

そしてなによりも、

ピラティスがより一層たのしくなるー！！！！

Instagramでは、動画にて道具の使い方をいくつかご紹介していますので、ご参考になればと思います ‪☺︎‬