なんか知らんけど肩が痛い、腰が痛い…
まぁ、でもしばらくしたら治るやろう!
ところがどっこい。
その痛みが数週間経っても、数ヶ月経っても治らない。
なんなら痛みが増してきている。
そんな経験はございませんか?
▽
先日、知人とのメッセージのやり取りの中で「1ヶ月くらいずっと肩が痛いのですがやばいですか?」とのご相談がありました。
人体模型の写真を送り付けて、どこが痛いのか、どう動かすと痛いのかを聴取。
それを踏まえた上で、痛みの部位に負担のかかる動作を3つピックアップし、
これらの動作に心当たりがないかを尋ねたところ…
心当たりあります。 と!
無事に痛みの解決策にまで辿り着くことができました。
セルフケアで徐々に痛みがなくなりますように 😌
▽
放っておいたら勝手に治る痛みももちろんあります。
しかし、早くケアしないとどんどん悪化してしまう痛みもあります。
どこが痛いのか。
どういう動きで痛みが出るのか、増すのか。
痛みの原因は何なのか。
これらをきちんと評価していく必要があります。
仮に、今回の知人が病院で肩を診てもらったとしても、
腫脹、熱感なし。レントゲン異常なし。
→腕を休めましょう。湿布を出しておきますね。
で、おそらく診察は終わってしまうでしょう。
原因不明のまま、診察終了です。切ない。
あるいは、「もっと痛くなるようであればまた来てください」と言われるか、です。
いや、痛みが増してからでは遅いでしょ!
と思うんですよ、私。
しかし残念なことに「痛みが増してから」と言われることは多いようですね。ぐふぅ。
▽
原因不明の痛みを抱えているみなさんへ。
その痛みは自然に治るかもしれませんし、
手をかけないと治らないかもしれません。
今はまだ病院で診てもらうほど痛くないのかもしれませんが、放っておくと徐々に痛みが強くなるかもしれません。
原因さえ分かれば、すぐに対処できることかもしれません。
原因さえ分かれば、自分でケアできることかもしれません。
原因不明の痛みにお悩みの方。
ぜひ一度当サロンへご相談ください。
もしかしたら原因を明らかにする手助けができるかもしれません。
お問い合わせをお待ちしています。