“１０回で気分が良くなり、２０回で見た目が変わり、３０回で身体のすべてが変わる”

ピラティスの創始者ジョゼフ・ピラティス氏の言葉です。

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みなさんは、将来どんなカラダでいたいですか？

どんなカラダになるか、予測がつきますか？

自分のカラダに対する「なぜ」を解決に導きます。

marchでは、作業療法士として培った知識をフル活用してエクササイズを組み立てます。

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