亀岡市馬堀にあるプライベートサロン

1.安心して始められる、続けられる

当サロンは入会費や月会費を頂いておりません。ですので、お客さまのペースで気軽に始められるのが特徴です。また、より多くの方にピラティスの有用性を体感していただきたく、そして継続していただけるよう、1回のセッション料も相場より手頃な価格といたしました。ピラティスの入り口としても、定期的なカラダのメンテナンスとしても、当サロンにお任せください。

2.痛みがあっても、麻痺があっても

痛みがある人にこそ、運動麻痺がある人にこそ、体験してもらいたいピラティス。昨今、リハビリ業界でもピラティスのセミナーが増えており、その効果が確認されてきています。私自身、リハビリの現場で運動療法としてピラティスを取り入れてきました。作業療法士としての経験を生かし、痛みや麻痺がある方々にも安心、安全に運動していただけます。

3.プライベート空間

完全１対１の、プライベート空間となっております。人目を気にすることなく、ご自身のカラダと丁寧に向き合える時間をお過ごしいただけます。

4.オーダーメイドエクササイズ

63種類のエクササイズをベースに、様々な道具（フィットネスサークル、フレックスバンド、スタビリティクッション、アークバレルなど）を用いて難易度の調整を行います。その中から、お客さまの症状や目的にあったエクササイズを作り上げていきます。当サロンは、あなただけのピラティスエクササイズをご提供いたします。

5.10回で姿勢と症状が改善する